Receta salada

¡No compres mas pan! ni dejes de comerlo por  la dieta . Vamos hacer una receta de pan de avena en la sartén saludable super económico con pocos ingredientes y…

Una de mis comidas favoritas es el Sushi. La verdad yo no soy una experta en prepararlos. Pero bueno, quiero darte mi versión. Es fácil y rica y estoy segura…

Cuando comencé mi vida saludable, pensar en una cena sana y deliciosa se me hizo difícil. Pero la verdad, existen muchísimas opciones que podemos crear para cenar rico y saludable.…

En varias ocasiones te he dado recetas deliciosas de ensaladas. Para romper con la idea de que las ensaladas son aburridas. Te quiero dar otra receta, que puedes ver en…

Estos muffins de plátano son salados, deliciosos para un desayuno, cena o snack Si te digo muffins seguramente piensas en chocolate, vainilla o frutas ¿verdad? Hoy te cambio el paradigma,…

Esta deliciosa ensalada de sardinas es perfecta para la cena con sabores muy tropicales y deliciosos, seguramente me estas viendo raro por las sardinas, pero también la puedes preparar con…

Muchos piensan que la comida saludable solo se trata de ensaladas. Por eso cuando empiezan a hacer esas dietas estrictas, les cuesta mucho. En mi web siempre te dejo recetas…

¿Cuántos aquí aman la comida a la parrilla? La comida a la parrilla es una excelente opción para comer saludable, porque es delicioso y facil como estos muslos a la…

Para mi la calabaza es un aliado que puedo comer a cualquier hora, estas deliciosas calabazas rellenas con pollo al curry son un plato que tienes que empezar a hacer…

Hoy preparamos estas deliciosas empanadas con masa de calabaza. Para los que no lo saben las empanadas son esas media lunas de masa rellenas , entre los países que han…