Recetas Lily
  • Menu Saludable
  • Clases
  • Tienda/Shop
    • E-Books
    • Bundles
  • Recetas
    • Desayunos
    • Almuerzos
    • Cenas
    • Ensaladas
    • Postres
    • Snacks
  • Sobre mí
    • Press
  • Suscribete
  • Blog
  • Mis favoritos de Amazon
AlmuerzosBaja en CarbohidratosCenasComidas para niñosDietaKetoLasañasRecetasSin Gluten

Lasaña de berenjenas

por Lily Ramírez mayo 22, 2020
mayo 22, 2020 3,9K views
Ir a la receta Imprimir
3,9K

 

COMO HACER LASAÑA DE CARNE y berenjenas

Esta receta de lasaña de berenjenas es tan deliciosa que de una vez te recomiendo que hagas varias , porque todos van a querer comerla más de una vez.

lasaña de berenjenas lasaña de berenjenas lasaña de berenjenas

En Venezuela esta receta se llama Pasticho de berenjenas y en su  preparación, le agregan jamón .

Esta preparación que les presento hoy es muy ligera, he utilizado una bechamel de coliflor, les voy a decir un secreto, me gusta mas la bechamel de coliflor que la bechamel normal de harina de trigo, tienen una consistencia y sabor mas delciioso, ademas la digiero mejor y puedo comer mas cantidad, que eso siempre cuenta.

Descarga gratis

Si eres nuevo por acá te invito a suscribirte a mi newsletter que envío cada martes

al suscribirte recibirás gratis mi e-book como empezar una vida saludable

lasaña de berenjenas

Lo primero que debes hacer para hacer esta lasaña es preparar

 

Lasaña de Berenjena

Ingredientes

  • 1 berenjena grande o 2 medianas
  • 100 gr de queso mozzarella
  • 100 gr de queso parmesano 
  • 1 kg  de salsa boloñesa
  • 500 ml de salsa bechamel de coliflor

bechamel de coliflor

Preparación

  • Prepara la salsa boloñesa unas horas antes o el día anterior
  • Prepara la salsa bechamel de coliflor
  • Corta la berenjena en rebanadas lo mas finas que puedas
  • agrégale sal y déjalas 10 minutos reposando , botaran un liquido y ese debes secárselo con un papel absorbente, este procedimiento es para eliminar el amargo
  • Luego llevamos a la plancha cada lámina y cocinamos por ambos lados hasta cocinarlas todas

lasaña de berenjenas

Vamos a montar nuestra lasaña:

  • En gramos el molde con aceite y cubrimos el fondo con una capa de las láminas de berenjena
  • Agregamos una capa gruesa de salsa boloñesa y algunas cucharadas de la bechamel de coliflor, mezcla con la salsa boloñesa
  • Se agrega queso mozzarella y queso parmesano
  • Se cubre con una capa de berenjenas y se repite este procedimiento tantas capas te quepan en tu recipiente
  • Para cerrar la lasaña: cubrimos con la última capa de láminas de  berenjenas
  • agregamos una capa gruesa de nuestra salsa bechamel 
  • y terminamos con queso mozzarella y parmesano
  • Cubre el envase con papel aluminio

Cocción de la lasaña

  • Mételas cuando el horno este caliente a 450°F| 230°C
  • Cocina por 30 minutos y destápala y revisa que este burbujeando, si está burbujeando quitale el papel aluminio y  cocina 10 min mas
  • Luego gratina por 2  minutos o hasta que la veas dorada 
  • Cuando las lasañas están listas, sacadas del horno y deja reposar por 10 minutos antes de cortarlas
  • Y ahora si, a disfrutar, esto quedo maravilloso
  • Me gusta acompañarla con ensalada capresa, queda deliciosa
Sigue mis recetas y tips como @recetaslily en:
Instagram
Youtube
Facebook
Twitter
Pinterest
Mis libros  están disponibles en versión digital, los puedes descargar directamente en tu computadora, tablet o celular.
¡Descárgalosy empieza a cocinar rico y saludable ahora!
COMO HACER LASAÑA DE CARNE y berenjenas

Lasaña de berenjenas

Tiempo de preparacion: 40 min Tiempo de cocción: 1:30 min 1:30 min
Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas
Clasificación 5.0/5
( 1 votada )
Guardar
Imprimir

INGREDIENTES

  • 1 berenjena grande o 2 medianas
  • 100 gr de queso mozzarella
  • 100 gr de queso parmesano 
  • 1 kg  de salsa boloñesa
  • 500 ml de salsa bechamel de coliflor

INSTRUCCIONES

 

  • Corta la berenjena en rebanadas lo mas finas que puedas
  • agrégale sal y déjalas 10 minutos reposando , botaran un liquido y ese debes secárselo con un papel absorbente, este procedimiento es para eliminar el amargo
  • Luego llevamos a la plancha cada lámina y cocinamos por ambos lados hasta cocinarlas todas

Vamos a montar nuestra lasaña:

  • En gramos el molde con aceite y cubrimos el fondo con una capa de las láminas de berenjena
  • Agregamos una capa gruesa de salsa boloñesa y algunas cucharadas de la bechamel de coliflor, mezcla con la salsa boloñesa
  • Se agrega queso mozzarella y queso parmesano
  • Se cubre con una capa de berenjenas y se repite este procedimiento tantas capas te quepan en tu recipiente
  • Para cerrar la lasaña: cubrimos con la última capa de láminas de  berenjenas
  • agregamos una capa gruesa de nuestra salsa bechamel 
  • y terminamos con queso mozzarella y parmesano
  • Cubre el envase con papel aluminio

Cocción de la lasaña

  • Mételas cuando el horno este caliente a 450°F| 230°C
  • Cocina por 30 minutos y destápala y revisa que este burbujeando, si está burbujeando quitale el papel aluminio y  cocina 10 min mas
  • Luego gratina por 2  minutos o hasta que la veas dorada 
  • Cuando las lasañas están listas, sacadas del horno y deja reposar por 10 minutos antes de cortarlas
  • Y ahora si, a disfrutar, esto quedo maravilloso
  • Me gusta acompañarla con ensalada capresa, queda deliciosa
¿Hiciste esta receta?
¿Cómo te fue con mis recetas? Etiquétame en Instagram a @Recetaslily.
Bechamel de coliflorBerenjenasquesoqueso parmesanoSalsa BoloñesaTomate
4 comentarios 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappThreadsBlueskyEmail
Lily Ramírez

Hola soy Lilibeth Ramírez , ¡Bienvenidos a Recetas Lily! Ser saludable es mi estilo de vida, ¡acompáñame! aquí encontraras, recetas, tips y experiencias personales que te ayudaran a vivir una vida mas placentera. ¿Quieres que te cuente un poco de mí?

Anterior
Berenjenas a la parmesana sin freír
Siguiente
Bechamel de avena

También te puede interesar

Cestas de Plátano

enero 18, 2024

Barras de quinoa con chocolate

diciembre 4, 2023

Mousse de Mango Saludable con 3 ingredientes

noviembre 8, 2023

Ceviche de Bacalao

octubre 8, 2023

El Secreto del Bacalao con Mariscos

septiembre 29, 2023

Caldo de Huesos de pollo

agosto 18, 2023

Vamos a preparar tortillas de avena

agosto 17, 2023

Prepara Hummus con esta receta muy facil

junio 11, 2023

Cesta de Salsa Saludable

abril 21, 2023

Pescado guisado con tomates y pimientos

marzo 16, 2023

¡COMENTA!

¿Cuántos puntos para esta receta?

Me encanta leerte y conocer tu opinión sobre esta
receta.

No te preocupes tu email no será mostrado

4 comentarios

Elizabeth lugo octubre 27, 2022 - 11:14 pm

Súper buena

Responder
Elizabeth octubre 27, 2022 - 11:13 pm

Súper burna

Responder
Andrea Bustamante septiembre 1, 2020 - 2:32 pm

Me encantan tus libros, tus recetas y tu buena energía. Felicidades.

Responder
Lily Ramírez mayo 21, 2023 - 11:04 am

Muchisimas gracias

Responder

Deja un comentario Cancelar

Guardar mi nombre, email y sitio web en este navegador para la próxima vez que desee comentar.


BUSCAR RECETA AQUI

Hola soy Lily, ¡Bienvenidos Recetas Lily! Ser saludable es mi estilo de vida, ¿Me acompáñas? aquí encontraras, recetas, tips y experiencias personales que te ayudaran a vivir una vida mas saludable. ¿Quieres que te cuente un poco de mí?

MÁS SOBRE MI >

Lilibeth Ramirez
Recetas Lily•

  • Menu Saludable
  • Cursos
  • Tienda
  • Gift Card
  • Recetas
  • Blog
  • Miembros
  • Suscribete
  • Sobre mí
  • Mis Favoritos de Amazon

Explorar

  • FAQ preguntas frecuentes
  • Envío y devoluciones
  • Política de la tienda
  • Políticas de privacidad

Únete

para recibir Nuevas Recetas y mas

Suscribirse

Sígueme en

  • Instagram
  • Youtube
  • Tiktok
  • Facebook
  • Pinterest

© 2023 - Recetaslily.com Todos los derechos reservados

Recetas Lily
  • Menu Saludable
  • Clases
  • Tienda/Shop
    • E-Books
    • Bundles
  • Recetas
    • Desayunos
    • Almuerzos
    • Cenas
    • Ensaladas
    • Postres
    • Snacks
  • Sobre mí
    • Press
  • Suscribete
  • Blog
  • Mis favoritos de Amazon