Comida: Snacks

¿Sabias que hay estudios que demuestran que el chocolate puede cambiar nuestro estado de ánimo? Definitivamente cuando empezamos a comerlo nos provoca como un sentimiento de euforia, no a todas…

Como buena Venezolana hay ingredientes que nunca faltan en mi casa, el plátano y el aguacate. Si eres nuevo por acá te invito a suscribirte a mi newsletter que envío…

¿Amas el chocolate? La verdad tengo que aceptar que es muy fácil caer en la tentación cuando se trata de un delicioso chocolate. Por eso, siempre me encanta crear nuevas…

Siempre pensamos que desayunar o cenar cereal, es una manera saludable y nutritiva de comer. Pero, cada vez que leo los ingredientes de algún cereal ultraprocesado conocido, me horrorizo. Les…

Sabes que me encanta ser creativa con las recetas que quiero que compartas con tu familia. Porque sé que a veces puede ser un poco complicado que los niños se…

Ya saben que el aguacate me fascina. Es que su sabor es tan delicioso y además es tan versátil, que podemos usarlo para millones de recetas, saladas y dulces. Sí,…

¡Arriba las grasas buenas en nuestros platos! ¡Y esta receta deliciosa de aguacate relleno con atún, es perfecta para el verano y mi favorita para una cena nutritiva! Para mí…

En mi nevera nunca faltan, y en la tuya posiblemente tampoco; es requisito casi indispensable que haya huevos. Por eso quiero darte esta deliciosa receta de unos huevos endiablados que…

Es bastante común que caigas en la tentación a la hora de comer algo dulce, sobretodo en la tarde. Sé, por experiencia propia, que a esas horas los antojos suben…

Antes, cuando iba a tener visita en mi casa y no me preocupaba por la vida saludable, compraba cualquier cosa en el supermercado. Gastaba más o casi igual que si…