Comida: Snacks

¿Sabias que hay estudios que demuestran que el chocolate puede cambiar nuestro estado de ánimo? Definitivamente cuando empezamos a comerlo nos provoca como un sentimiento de euforia, no a todas …

Como buena Venezolana hay ingredientes que nunca faltan en mi casa, el plátano y el aguacate. Si eres nuevo por acá te invito a suscribirte a mi newsletter que envío …

¿Amas el chocolate? La verdad tengo que aceptar que es muy fácil caer en la tentación cuando se trata de un delicioso chocolate. Por eso, siempre me encanta crear nuevas …

Siempre pensamos que desayunar o cenar cereal, es una manera saludable y nutritiva de comer. Pero, cada vez que leo los ingredientes de algún cereal ultraprocesado conocido, me horrorizo. Les …

Sabes que me encanta ser creativa con las recetas que quiero que compartas con tu familia. Porque sé que a veces puede ser un poco complicado que los niños se …

Ya saben que el aguacate me fascina. Es que su sabor es tan delicioso y además es tan versátil, que podemos usarlo para millones de recetas, saladas y dulces. Sí, …

¡Arriba las grasas buenas en nuestros platos! ¡Y esta receta deliciosa de aguacate relleno con atún, es perfecta para el verano y mi favorita para una cena nutritiva! Para mí …

En mi nevera nunca faltan, y en la tuya posiblemente tampoco; es requisito casi indispensable que haya huevos. Por eso quiero darte esta deliciosa receta de unos huevos endiablados que …

Es bastante común que caigas en la tentación a la hora de comer algo dulce, sobretodo en la tarde. Sé, por experiencia propia, que a esas horas los antojos suben …

Antes, cuando iba a tener visita en mi casa y no me preocupaba por la vida saludable, compraba cualquier cosa en el supermercado. Gastaba más o casi igual que si …