Si dejaste de comer una buena TORTA O PASTEL RED VELVET porque te engorda eso es hasta hoy que te voy a enseñar a hacer esta maravillosa TORTA RED VELVET saludable:
- Sin azúcar
- Sin harinas refinadas
- Keto
- Baja en carbohidratos
- Mega buena
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La vamos a preparar sin azúcar y con harina de coco, aunque también puedes usar harina de almendras
Esta torta Perfecta para incluirla en a planificación de tu menú de la semana
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TORTA RED VELVET SALUDABLE
Rinde 4-6 porciones
INGREDIENTES
- 2 huevos
- 45 g de endulzante monk fruit
- 4 gotas de colorante vegetal rojo
- (5g)1 cdita de esencia de vainilla
- 50g 1/2 taza de harina de coco
- (15g)1 cda de cacao amargo en polvo
- (5g) 1 cdita de polvo de hornear
- ¼ taza de leche
- crema:
- 100g de queso ricotta o crema
- 1 cucharada Endulzante opcional
- A cucharada de Extracto de vainilla
- Pizca de sal
INSTRUCCIONES
- Empezamos batiendo las yemas con el endulzante hasta que queden bien espumosas , a mi me gusta mas batirlas con batidora pero puedes hacerlo en la licuadora y manualmente
- Agregar unas gotas del colorante, mezclando poco a poco y agrega un poco mas hasta que la veas del rojo que te gusta.
- Agrega poco a poco con un cernidor el cacao en polvo, puedes agregar mas, pero personalmente creo que a oscurece mucho
- agrega la harina de coco, y polvo de hornear,
- La harina de coco muchas veces espesa mucho la mezcla la puedes suavizar agregando poco a poco la leche
- Batir las claras a nieve e incorporarlas a la mezcla en 2 partes con movimientos envolventes.
- Dividir la mezcla en 3 partes yo use 2 moldes de 15 cm y uno de 8 cm para hacer la decoración
- Precalienta el horno a 180ºC| 350°F
- hornear por 15-20 minutos minutos. (tambien puedes hornear toda la mezcla en un solo molde y luego cortar en capas. )
- Sacar del horno y dejar enfriar
Prepara la crema
- Mezcla el queso con la vainilla y una pizca de sal en un recipiente, bátelo a mano o con un batidor
- Si gustas puedes agregarle endulzante
Arma la torta
- Coloca una capa de bizcocho
- agrega parte de la crema y encima coloca el segundo bizcocho (como te muestro en el video)
- cubre con mas crema y agrega migas de trta encima para decorar
- Enfriar en el refrigerador unos minutos y disfrutar
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