Dieta: Baja en Carbohidratos

  Esta receta de lasaña de berenjenas es tan deliciosa que de una vez te recomiendo que hagas varias , porque todos van a querer comerla más de una vez.…

Descubre cómo preparar un delicioso pan keto de almendras en minutos. Receta baja en carbohidratos y sin gluten para personas ocupadas que buscan opciones saludables y rápidas de cocinar. Acompáñame…

La cocada en Venezuela es una bebida estilo smoothie de coco y leche, es un clásico  tomarla cuando vas a la playa, porque en la vía siempre hay lugares que…

La receta que quiero compartir contigo hoy es una receta muy fácil y deliciosa de galletas de calabaza. Si hay algo que disfruto mucho hacer son galletas, parece que tiene…

Hoy quiero hablarte de una receta de mi infancia, Cómo hacer una Torta saludable de maíz o choclo con queso pero sin azúcar . En Venezuela hay una combinación que…

El yogur es un básico de la cocina saludable, te enseñaré como hacer un yogur natural casero y como convertirlo posteriormente en un yogur griego perfecto, Para que ahorres mucho…

 Cómo hacer Chuckrut o Chucrut casero , es una de esas recetas medicinas, reparadora y deliciosa. A lo mejor muchos la conocen. Pero para algunos será un descubrimiento maravilloso, te…

Siempre pensamos que desayunar o cenar cereal, es una manera saludable y nutritiva de comer. Pero, cada vez que leo los ingredientes de algún cereal ultraprocesado conocido, me horrorizo. Les…

¡Arriba las grasas buenas en nuestros platos! ¡Y esta receta deliciosa de aguacate relleno con atún, es perfecta para el verano y mi favorita para una cena nutritiva! Para mí…

¿A quién no le gustan las hamburguesas? Estoy segura que te encantan. También estoy segura que muchas dejaron de comer hamburguesas por hacer una dieta. Si eres como yo, seguramente…