Todos estos nutrientes consigues en un pudin de chía

Pudin de chia @recetaslily Te lo comento por si no lo sabias el pudín de Chía tiene muchos beneficios para hacerlo solamente tienes que mezclar 1/2 taza de leche la que utilices, te recomiendo la leche de Almendras que te enseñe a hacer 👌🏼 1 cucharada de Chía 1 cucharada de endulzante mézclalo bien hasta que se disuelva bien la Chía 1 cucharada de yogurt griego lo guardas en la nevera por 8 horas al día siguiente lo acompañas con la fruta que te guste te recomiendo frutos rojos y si quieres le agregas unos pistachos o frutos secos que disfrutes tus nutrientes Todas las recetas estan en RecetasLily.com #pudindechia #desayunos #snacks