Si tienes plátanos prueba esto ya!
Jul 19, 2023
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Si tienes plátanos
y no sabes qué cenar hace ya estos Tequeños de plátanos
Sin usar harina de trigo
son deliciosos y súper fáciles.
Lava bien 3 plátanos y lo vas a poner a hervir con la piel y todo en una olla derrite
1 cucharada de papelón con 1 de agua hasta que te quede un sirope
cuando los plátanos estén suaves los vas a convertir en puré todavía calientes
en un bol agrega 1 tz de harina de maíz con 1 taza de queso blanco, 1 cucharada papelón 1 cucharadita del Sirope, 1 cucharadita de. Semillas de anís , el puré de plátano y esto lo vas a amasar, si necesitas agrega agua o más harina hazlo.
hazte unos palitos así le abres un huequito y le vas a meter queso blanco lo cierras y esto se va para el air fryer 20 minutos a 390 °F.
También lo puedes poner en una bandeja y cocinar en el horno
y listo, los mejores pequeños de la vida
súper económicos
Más recetas en mis ebooks:
LilibethRamirez.com
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