Cociné todo esto en 30 minutos #youtubeshorts

Haz Meal prep conmigo @recetaslily 😍☝🏼Si te gusto compartelo!! 🟢Mis ebooks y clases online los encuentras en recetaslily.com ✔️Busca los vegetales que tengas ( limpia la nevera) ✔️luego lo vas a hacer un aderezo yo hago uno que me encanta con ajo, aceite de oliva, mostaza,sal, pimienta limón, orégano, esto lo mezclo y se lo agrego a todos los vegetales y los masajeo bien ✔️luego los pones en una bandeja y lo va a llevar al horno a unos 180 °C por 15 a 20 minutos depende de los vegetales que pongas si pones por ejemplo papas déjala mucho más tiempo y saca los vegetales que se cocinen antes ✔️mientras tanto esto se hornea, cocinas el pollo (te recomiendo que lo condimentes como mínimo dos horas antes para que agarre sabir bien rico y quede tierno ✔️y por último mete todo en contenedores en contenedores de vidrio y lo guardas en la nevera y lo tenés listo para comer en la semana ¿no está genial? hazlo ya y me cuentas ⭐️Suscribete a mi newsletter http://bit.ly/3Y5QGMT #mealprep #almuerzo #lunchideas #cena #comidasaludable #vegetales #receta #menusaludable #miami #contentcreator #foodblogger