Bechamel de coliflor Vegana

 

 

La salsa bechamel es una de mis favoritas para darle a los gratinados ese toque irresistible, la receta de bechamel original esta elaborada con mantequilla y harina de trigo por lo que está cargada de calorías, pero eso ya no nos preocupará más porque después que pruebes esta receta de bechamel de coliflor vegana, no dejaras de hacerla para colocarla a tus pastas, lasañas y gratinados de vegetales.

Hazla y me cuentas que te pareció.

Es deliciosa y baja en calorías.

Comenta como haces tu la bechamel.

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Bechamel de coliflor Vegana

10 minPrep Time

10 minCook Time

20 minTotal Time

3 tazas

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Ingredientes

1 und Coliflor
1 taza Leche de almendras tibia
1/4 und cebolla
1 cdta Nuez moscada
sal y pimienta al gusto .

Instrucciones

  • Cocina el coliflor hasta ablandar
  • Coloca en la licuadora con el resto de los ingredientes
  • Procesa
Cuisine: vegetariana | Recipe Type: Salsas y cremas
7.6.4
50

Lilibeth Ramirez
[email protected]

La vida es demasiado corta para pasarla a dieta... Te voy a enseñar como se come rico y a la vez saludable. Estoy segura que vas a sentirte bien y además vas a bajar de peso!

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