Sopa de Pollo y Quinoa

Hay algo que demuestre mas el amor y consentimiento que sientes por alguien que cuando le haces una sopita? sobre todo cuando esa persona tiene algún resfriado o se siente deprimido? la sopa siempre te levanta el ánimo.

 

 

sopa de pollo y quinoa

Sopa de pollo y quinoa
Para estos días de lluvia y frio lo mejor es una Sopa de pollo con quinoa y vegetales.
Sopa de pollo y quinoa
Para estos días de lluvia y frio lo mejor es una Sopa de pollo con quinoa y vegetales.
Raciones Tiempo de preparación
6personas 40min
Raciones Tiempo de preparación
6personas 40min
Ingredientes
Instrucciones
  1. Sofrie en 1cdta de aceite de oliva : todo picadito Cebolla morada, pimentón, ajo, papas, champiñones, tomate, brocoli, zanahorias,esparragos, quinoa remojada y el pollo.
  2. Cocina agregando agua hasta que tape todos los vegetales y el pollo por aproximadamente 30 min o hasta que el pollo esté cocido.
  3. Condimenta con cilantro, orégano, sal y pimienta DISFRUTA!
Notas de la receta

#lilytips puedes agregar los vegetales que desees!

 

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Lilibeth Ramirez
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La vida es demasiado corta para pasarla a dieta... Te voy a enseñar como se come rico y a la vez saludable. Estoy segura que vas a sentirte bien y además vas a bajar de peso!

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