Donuts de Fresa y Arándanos Saludables

Es una receta perfecta y saludable para el desayuno porque siempre quedan algunas que las llevas en la cartera  de merienda y te vas consintiendo sanamente.

Donuts de fresa y arándanos
Para esta receta recomiendo que tengas la máquina de hacer donuts. Sin embargo también puedes hacer panquecas, muffins y donuts en moldes al horno.
Donuts de fresa y arándanos
Para esta receta recomiendo que tengas la máquina de hacer donuts. Sin embargo también puedes hacer panquecas, muffins y donuts en moldes al horno.
Raciones Tiempo de preparación
12raciones 20min
Raciones Tiempo de preparación
12raciones 20min
Ingredientes
Decorar
Instrucciones
  1. Coloca en la licuadora los ingredientes húmedos y procesa (huevos, banana, fresa,arándanos, leche)
  2. Mezcla los ingredientes secos, Whey protein, canela, avena, polvo de hornear y agrega a la mezcla de la licuadora.
  3. En Máquina: coloca la mezcla en la máquina de donuts y ve haciéndolas una por una.
  4. En Horno: coloca la mezcla en mldes de donuts engrasado previamente o usa silicona y lleva al horno 15 minutos a 180 grados, hasta que el palito que le introduzcas salga seco.
  5. Disfruta con frutas y mermelada
Notas de la receta

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Recetas Lily by Lilibethr.com

Lilibeth Ramirez
[email protected]

La vida es demasiado corta para pasarla a dieta... Te voy a enseñar como se come rico y a la vez saludable. Estoy segura que vas a sentirte bien y además vas a bajar de peso!

4 Comments
  • Mary Luz
    Posted at 13:24h, 26 marzo Responder
    Hola Lili, Una pregunta cuando colocas avena en las recetas de postres es Harina de Avena o en Hojuelas? porque solo dice Avena. Gracias y feliz dia! Mary Luz
    • Lilibeth R
      Posted at 10:18h, 27 marzo Responder
      Hola Mary, por tiempo, la uso normalmente en hojuelas, pero también puedes procesarlas en la licuadora y convertirla en harina si quieres la preparación mas esponjosa. puedes usar cualquiera de las dos. un abrazo y estoy a la orden Lily
  • ANGELICA
    Posted at 20:21h, 24 marzo Responder
    HOLA QUE TAL? SE PODRIA GUARDAR LA MASA PREPARADA? POR CUANTOS DIAS?
    • Lilibeth R
      Posted at 00:26h, 25 marzo Responder
      Hola Angelica, nunca he guardado la masa preparada, te refieres a las donuts verdad? prefiero preparar las donuts y guardarlas en contenedores plásticos en la nevera , pueden dura unos 3 días un abrazo Lily

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